导读：很多人上火了，经常会诱发口腔溃疡，那么，口腔溃疡是不是就是上火引起的呢？口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但不能完全控制复发，所以预防口腔溃疡的发生尤为重要。
口腔溃疡并非简单上火造成：“上火了”，这是不少人在得了口腔溃疡后的第一个反应。口腔溃疡是由全身健康问题引发的一个疾病。如睡眠不足、身体疲劳过度、胃肠道不通畅、女性生理周期、内分泌失调、免疫力下降等等，都可能是致病因素。除了常把口腔溃疡认为是上火外，很多人也常把口腔炎症的急性表现误以为是上火。比如在牙龈红肿、感觉牙齿上浮的时候，认为是上火了，其实牙龈红肿往往是一些炎症急性发作的表现，如牙周炎。急性发作时吃些去火的药能够在一定程度上消除红肿，但是却无法彻底消灭炎症。如此一来，慢性炎症继续发展，引发各类口腔疾病。一般说来，不管有没有用药，口腔溃疡在2周内的时间里就能够愈合好转。如果病程迁延，超过了一个月还是没有好转的迹象，而且没有局部的刺激因素，如残根、尖锐牙齿刺激等，那么大家就要提高警惕了，也许这就是癌变的信号。必要的时候就要做进一步的活检来明确病症。第一点要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。第三点要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。（责任编辑：jbwq）
