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孕妇口臭的排除和预防办法

2016-03-09 网络 A +

由于孕期的生理特点,孕妇往往会出现口臭的问题,可以参照下面的原因和方法进行排除和预防。

引发口臭的原因

1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2.口腔疾病.如牙周炎、肝炎、胃病等,容易引发口臭。

3.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

4.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

5.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。

去除口臭的小办法

1.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

2.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

3.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

4.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。

5.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

(责任编辑:jbwq)

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