吃货们一定要管好自己的嘴，什么可以多吃，什么要少吃，都需要引起注意，搞不好就会吃出乳房肿块。乳腺纤维瘤作为一种乳腺良性肿瘤很多时候就是吃出来的，下面就来看看这类疾病在饮食方面该如何进行预防。
常吃高热量食物导致乳房肿块巧克力、冰激凌、炸鸡、汉堡、可乐等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，发病年龄以30-50岁居多。它的主要表现是呈单侧生长，增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状，边缘清楚而柔软，很少发生恶变。主要的治疗方法需要动手术，而且要彻查有无残留，以免复发。雌激素导致乳房纤维瘤乳腺纤维瘤是一种最常见的乳房良性肿瘤。在性功能旺盛期、妊娠期、哺乳期和绝经前期这四个阶段，由于雌激素大量分泌，很容易引发乳腺纤维瘤。乳房纤维腺瘤在乳房疾病中，发病率仅次于乳腺囊性增生病和乳癌，占第三位；在乳房良性肿瘤中，包括纤维瘤和纤维腺瘤约占3/4；好发于20-25岁的青年女性。还有经常吃有激素的食品或者药品，也可能导致激素分泌过剩。所以女性们在食物上一定要注意。雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关，所以这种疾病好发于20-25岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现乳房内有球形肿块。纤维瘤好发于乳房的外上部，通常没有明显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能，所以最好及时手术治疗。及早发现乳腺纤维瘤有两种做法：每月做一次自我检查，时间在月经过后一星期，停经的女性则在每月的第一天做一次检查；每年定期体检时做乳腺彩超。（责任编辑：薛辛曳）（责任编辑：jbwq）
