口腔溃疡总让人很头痛，吃不爽，喝不下的。白领们经常患口腔溃疡多是因为口腔上火导致的，这和白领们的工作、生活习惯有很大的关系。
解决口腔溃疡我们吃什么？吃药么？当然不是啦，小编今天给大家推荐的这样好东西不仅营养价值高，对上火引起的口腔溃疡有非常好的疗效。这种“神物”就是——豆浆！健康养生：常喝豆浆解决口腔溃疡健康是21世纪的生活主题，现代人十分崇尚绿色食品，今天，几乎在所有的城市，掀起了一股豆浆饮食风行热潮，在豆浆摊、豆浆店、超市货架等，随处可见豆浆的身影，成为众多家庭的早餐必备饮品。豆浆是国人比较推崇的饮品，在西方国家，豆浆卖得比牛奶还贵，被称为“植物牛奶”的它可不是徒有虚名。都将不仅美味，也是“去火高手”，对上火引起的口腔溃疡、便秘等都有很好的疗效，小编就曾经尝试过，的确效果不错。另外，常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效，所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。豆浆中含有丰富的营养物质，蛋白质的含量与牛奶差不多，并且各种微量元素很多，而且正在减肥的恶人士也不用发愁，喝豆浆不但不会让你增加脂肪，反而会有助于减肥。豆浆也有很多的口味，不再单一的是黄豆豆浆，你还可以添加自己喜欢的食材。喝豆浆虽然很营养，但是也不是百无禁忌。其实越是营养的东西就越要注意，豆浆不能够与鸡蛋白配，二者相遇会造成蛋白质凝固，使得营养成分大减。此外，红糖也是不能喝豆浆一起食用。（责任编辑：jbwq）
