乳房疼痛可以是某种疾病的表现，多数情况下是由于乳腺增生所致，这里介绍几种缓解增生所致乳房疼痛的食疗方法。
食疗原则：中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。因此治疗时以疏肝理气，清热散结，调冲任为主。1、海带生菜煲【原料】海带100克，生菜100克，姜、葱末少许。【制作】用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。2、玉米丝瓜络羹【原料】玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个。【制作】前三物加水熬1小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。3、夏枯草当归粥【原料】夏枯草、当归、香附各10克。【制作】加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。4、凉拌芹菜海带【原料】海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许。【制作】海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。温馨提醒：以上食疗方法仅供参考，患者应在医生的指导下选择适合自身病情的治疗方法，切勿盲目用药。（夏天）（责任编辑：jbwq）
