乳腺增生是女性比较常见的一种乳房疾病。很多时候，乳腺增生的危害是很大的，所以患上乳腺增生的话一定要积极治疗。除此之外，学会一些相关的护理也是很重要的。要说到护理，肯定离不开饮食护理了。乳腺增生护理从饮食开始，下面给大家介绍介绍。希望对你有帮助。
乳腺增生的护理从饮食开始适合乳腺增生患者的食物分为了几个类型。下面给给大家介绍介绍。一、乳腺增生的护理离不开蔬菜水果与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。二、鱼类对乳腺增生好处多黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。三、食用菌类对乳腺增生有好食用菌类对乳腺增生有好，出了对乳腺增生有好处，还能预防乳腺增生转化为乳腺癌。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力用。乳腺增生的护理从饮食开始，通过以上介绍相信你有一定的了解了吧。如果你还有什么不懂的地方，欢迎咨询在线专家，让专家来给你解答。（小伟）（责任编辑：jbwq）
