骨质疏松症的营养治疗现状如何？

1、骨质疏松症的营养治疗现状如何？

答：骨质疏松症在女性老年人中发病率约50%，男性约10%-13%，影响老年人的健康。老年妇女每日补钙1500mg，雌激素0.3mg，可减少骨质丢失，但单独补钙或补雌激素不能凑效。增加户外活动可使皮下7-脱氢胆醇合成维生素，有利于钙的吸收。膳食中钙磷比例以1：1.5-2为宜。

2、白内障的营养治疗进展如何？

答：老年性白内障发病率高达40%，与老年人的晶体中的抗氧化能力降低，自由基含量相对升高相关。应用硒酵母对老年白内障病人治疗，每日补充硒150mg，连续服3个月，35%的病人视力有改善，应用富含硒的天然食品提高抗自由基的能力，为今后防治老年性白内障提供了新的线索。

3、人们为什么会对鱼油感兴趣？

答：研究表明，鱼油中的一种称为w-3脂肪酸的成分具有保护心脏的作用。在鱼油中发现了两种w-3（n-3）脂肪酸，即二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，这些脂肪酸具有其他食用油，如谷类油或豆油所没有的独特作用，正是这两种脂肪酸对心脏有保护作用。（半山枫叶）

（责任编辑：jbwq）

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