辐射斑是上班族最常见的疾病，主要原因是上班族长时间的对着电脑，慢慢导致脸上色素沉积而形成的色斑。此病不仅严重影响到患者容貌，还深深的打击患者的自信心。那么上班族应该如何预防电脑辐射斑呢？
一、每日坚持喝3杯绿茶饮用绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。二、多喝蔬菜果汁不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对护肤功效很显著。平时少喝些碳酸饮料，改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁，对肌肤美白和补水有很好的功效。三、注意皮肤清洁用完电脑后，第一项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉，洁面干净后，涂上温和的护肤品。长期注意洁肤可减少辐射对皮肤的伤害，润肤养颜。四、趴着睡觉时要关掉电脑不只是把屏幕关掉。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们趴着睡时，头直接对着键盘，面部吸收的辐射也就越大，所以趁早改掉这样的坏习惯!五、选择使用新电脑旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。防止电脑辐射斑的发生方法通过本文的简单介绍你都掌握了吗?希望本文可以给你带来一些帮助!（责任编辑：jbwq）
