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高血压患者安然度夏的方法

2016-03-03 网络 A +

夏季是一个让人挥汗如雨、吃睡不香的季节,也是一个可导致众多病患的季节。滚滚热浪使高血压患者的血压变得大起大落,且时常出现胸闷、气短、头痛和失眠等症状,脑梗、心梗等意外也频频发生。因此,医学界把盛夏视为心脑血管病的“魔鬼时间”。

盛夏,导致血压不正常的因素很多,主要有三个方面。

一、气温太高,影响血压。医学专家认为,气温高于29℃的天气持续3至4天,高血压患者病情将加重。气温上升到32℃以后,心脑血管发病率更高。而随着气候逐年变暖,许多城市的夏天越来越像“桑拿间”,气温常常高达35~39℃,有时超过40℃!患高血压的人置身这样的环境,轻则出现胸闷、气短、血压不稳等,重则诱发心梗、脑梗等。

二、气压太低,影响血压。夏天,气压明显下降,大气中的氧分也随之下降,大脑的供氧量便出现供不应求,高血压者常出现头晕、呼吸急促、心跳加快和血压升高等症状。中重度高血压者的血压则会大幅波动,引起心慌、心悸或胸背痛,情况严重时还可诱发心绞痛、心肌梗塞等心脑血管意外。

三、湿度太大,影响血压。当气温达到30℃以上,空气湿度达到80%以上,人的心跳加快、血液流量比平时增加5~7倍。但在夏季,几乎天天都是这样的湿度,三伏天的湿度更是达到90%。显然,这样的“桑拿天”会给高血压者带来诸多麻烦,很可能诱发脑出血或脑梗。

(责任编辑:jbwq)

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