妊高症常发病于妊娠20周后，是引起孕妇及围生儿死亡的主要原因之一。妊高症典型临床表现为妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿。专家介绍，孕妇了解妊高症的预防方法很有必要，这不仅可以减少妊高症的发病率，如果不慎出现妊高症症状的话，还可以及时检查并治疗，从而避免造成严重后果。
孕妇如何预防妊高症？1、健全妇幼保健网，加强孕妇健康教育，坚持定期产前检查，发现异常，及时处理；2、指导孕妇保持良好情绪及足够休息，选择富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，不必限盐，但应避免摄盐过多；3、孕20周起常规补充钙剂有预防妊高征的作用。进行高危妊娠的初筛，了解有无高血压、心脏病、糖尿病、肝肾疾病等病史。提高产前检查和处理，对已患有妊高征的孕妇酌情增加产前检查次数，可降低妊高征孕产妇并发症及子痫的发生，明显降低孕产妇及围生儿的死亡率。冬季气候寒冷，可引起人体反射性的血压升高。疾病预防专家提示，这一时节高血压孕妇出现血压升高要及时就医，以减少分娩时的危险。日常要保持心情愉快，保证充足的睡眠时间，饮食不宜太咸。（责任编辑：lucy）（责任编辑：jbwq）
