妊高症也为妊娠期高血压病,一般发生在妊娠24周以后,多见初产妇。临床表现为在妊娠中、晚期出现高血压和蛋白尿,常伴有或轻度或重度的水肿、头痛及右上腹不适等。妊高症患者的日常饮食十分重要,具体应注意以下几点。
1、食盐摄取要适度妊高症的饮食摄入中,每天吃盐不宜超过2-4克,酱油不宜超过10毫升;不宜吃咸食,如腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等,更不宜吃用碱或苏打制作的食物。2、热能摄入要控制控制体重正常增长,特别是孕前超重的孕妈咪,尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。3、恰当摄入脂肪妊高症的饮食每天烹调用油大约20克。少吃动物脂肪,动物脂肪与植物脂肪应保持1或小于1的比值。这样,不仅能为胎宝宝提供生长发育所需的必需脂肪酸,还可增加前列腺素合成,有助于消除多余脂肪。4、多吃蔬菜和水果保证每天摄入蔬菜和水果500克以上,但要注意蔬菜和水果种类的搭配。(责任编辑:jbwq)