妊娠高血压综合症是指怀孕20周以后出现的高血压、蛋白尿及水肿等的综合症。据全国孕产妇死亡原因调查报道，威胁孕产妇生命安全的有六大疾病，妊娠高血压综合症仅次于产科出血居第二位。
防治妊高症的4项措施专家们对妊娠高血压综合症进行了预测性研究。通过给妊娠中期的妇女，即相当于孕16-24周的孕妇测血压，然后再计算其平均动脉压，计算方法是先用收缩期血压减去舒张期血压得出脉压，再用舒张期血压加上1/3的脉压，就等于妊娠中期的平均动脉压。如果妊娠中期平均动脉压大于90毫米汞柱，发生妊高症的机率明显增加，应采取下述预防措施：1、要坚持定期做产前检查；测身高、体重、血压、验血、尿常规。如发现易诱发因素应采取相应措施，定期随访。2、注意饮食、营养，应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，少食过咸食物。3、怀孕晚期应采取左侧卧位休息，可改善肾脏及子宫胎盘的血流量。4、于妊娠中期测平均动脉压，如平均动脉压高于90毫米汞柱，可服用心痛定，预防妊高征。温馨提醒：以上就是关于妊高症的健康常识，了解预防保健方法对于健康是非常有益的，日常做好保健的工作，如有症状发生时，应该第一时间到正规的医院进行检查治疗，确保自己的身心健康。（责任编辑：gladys）（责任编辑：jbwq）
