随着生活节奏加快，特别是现代都市强压下的女性，常常会有更年期提前的情况。一般来说，女性进入更年期的征象时，最好要寻求专业医师的诊断和治疗。更年期症状主要是由于卵巢功能衰退，雌激素分泌相应减少导致的，应被看成是一种激素缺乏状态。所以，女性在更年期最好不要一味忍受。
缺乏重视和治疗藏隐患我国大多数女性对于更年期的认识通常存在以下3个误区：首先是不知道自己已经到了更年期；其次是虽然有很多身体上的不适症状，却一味忍耐，不采取应对措施；三是没有采取正确的应对方法，很可能错过了治疗的最佳时间。在绝经后的头3年，女性体内30%的骨质会迅速流失，诱发骨质疏松症。全球每年有1亿更年期的女性因骨质流失而发生骨折，其中1/4的女性因严重的骨折而只能卧床养病，这大大影响了女性的生活质量。因此，对于围绝经期症状，应给予足够的重视与合理的治疗，避免埋下疾病隐患。国内外医疗指南一致指出，激素补充治疗是目前唯一有效解决更年期健康问题的方法。对于年龄超过40岁的女性，正确的做法是：如果出现月经紊乱并伴有更年期症状，应先到医院检查一下体内激素水平，判断是否进入更年期，从而对症下药。素替代可提高生活质量激素替代治疗，可有效提高绝经女性的整体生活质量，尤其对远期疾病如骨质疏松、心血管疾病等有非常重要的预防作用。适当补充激素也是更年期女性自我保健的一种方法。对于更年期女性而言，小剂量补充雌激素，可以缓解因卵巢功能衰退导致的雌激素不足所带来的各种症状，并预防一些老年病的发生和发展。同时，有子宫的女性还需要补充孕激素以保护子宫内膜。很多人会担心激素补多了人会发胖，所以在剂量的掌握上就显得十分重要，不能自己随便服用，一定要在专科医生的指导下服用。此外，在补充激素之前，应到妇科门诊做详细全面的体格检查，确定自己是否适合使用激素，并在使用后3个月复查一些指标，以检查激素使用后对身体健康有无影响，以后还要定期年检。相关阅读：调理更年期不能只靠补充雌激素（责任编辑：jbwq）
