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常喝五种粥 赶走膀胱炎
2016-03-03
全球医院网
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竹叶粥
原料:鲜竹叶30~45克,石膏15~30克,粳米50~100克,砂糖少许。制法用法:竹叶与石膏加水煎煮,取汁与粳米、砂糖少许共煮,先以武火煮开,再用文火熬成稀粥即可食用。青豆粥原料:青豆未成熟的黄豆50克,小麦50克,通草5克,白糖少许。制法用法:先以水煮通草去渣取汁,用汁煮青豆、小麦为粥,加白糖少许,搅匀即可食用。车前子粥原料:车前子10~15克,粳米50克。制法用法:车前子布包入砂锅内,煎取汁,去车前子,加入粳米,兑水,煮为稀粥。玉米粥原料:玉米渣或面50克,盐少许。制法用法:玉米渣加适量水煮成粥后,加盐少许即成。空腹食用。大麦粥原料:大麦米50克,红糖适量。制法用法:研碎大麦米,用水煮成粥后,放入适量红糖搅匀食用。(责任编辑:jbwq)
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