如何预防卵巢囊肿呢？方法很简单，就是从日常生活中的小细节做起，如：
一、注意饮食合理搭配好自己的饮食，良好的饮食习惯总是有益无害的。过多的吃咸而辣的食物不宜多吃，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。二、养成良好的生活习惯培养良好的生活习惯预防卵巢囊肿最重要的一点，什么是良好的生活习惯，标准就是规律的生活，戒烟限酒。这不单单可以预防卵巢囊肿，更可以预防其它疾病的发生。三、加强锻炼坚持每天锻炼，增强体质，有了好身体才有力量对抗任何外界和病魔的侵害。四、良好的心理素质培养好心理素质，只有心灵健康，身体才能更健康。适当调节压力下的心情。五、定期做妇科检查女性朋友要定期做妇科检查。这点很重要，不能忽视，妇科检查就像是保护伞，心理有谱，身体异常时才能不慌张失措。只要做到这五点，什么卵巢囊肿，这都不用害怕。做到这五点，很多生活中易发的小疾病都可以避免。俗话说身体是革命的本钱，爱护自己，才能创造美好的未来。（责任编辑：jbwq）
