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什么方法可以预防习惯性流产

2016-03-03 网络 A +

什么方法可以预防习惯性流产?习惯性流产给女性的生活带来了极大的困扰,但是习惯性流产的发病率却还在一直在增加,所以为了避免更多的人遭受习惯性流产的危害,下面专家就来介绍还要预防习惯性流产的方法。

一、定期检查

专家表示,孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

二、留意卫生

孕妇应勤洗澡、勤换亵服,但不宜盆浴、游泳,沐浴时留意不要着凉,要特别留意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

三、合理饮食

孕妇要留意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

四、规律生活

起居以平和为上,不可太过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等),导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,保证睡够8小时,并适当活动。

五、慎房事

对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

以上就是对习惯性流产的预防方法介绍,希望女性朋友们了解了相关的内容后及时的对习惯性流产进行预防,已经患有习惯性流产的女性应仔细寻找病因,针对性治疗,以保证下一胎妊娠成功

(责任编辑:jbwq)

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