导读：宫颈糜烂是一种很常见的慢性宫颈炎症，宫颈糜烂可让女性的健康生活受到很大的阻挠，还可能诱发不孕、诱发各种炎症，所以做好宫颈糜烂的预防工作就显得很重要了。
了解宫颈糜烂并做好预防：宫颈糜烂并不是真正的糜烂。它是由于患慢性宫颈炎症后，子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除，宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落，剥脱面逐渐被由颈管增生而来的柱状上皮所覆盖。由于柱状上皮非常薄，可以透见下面的血管及红色的间质，使糜烂面呈红色，与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。宫颈糜烂作为已婚女性的常见病、高发病，宫颈糜烂在妇科门诊中大约占到40%，其中绝大多数是重度糜烂。宫颈糜烂在初期仅表现为白带异常，部分人有腰酸背痛的现象，这就使很多女性对此病放任自由，或者买药自行诊治，正是女性对它的忽略，宫颈糜烂才有机会长期感染生殖系统，并引起严重的危害。1、饮食宜清淡：多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。2、注意各关键时期的卫生保健：因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。3、保持外阴清洁：保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。有性生活的女性最好是每年做一次妇科检查，妇科ＴＣＴ宫颈刮片可以检查出女性的宫颈糜烂和宫颈是否有癌变，这种方法是预防和发现宫颈糜烂发生的最好办法。（责任编辑：jbwq）
