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哪些饮食可预防产后出血

2016-03-03 网络 A +

产后出血的主要临床表现为阴道流血过多,产后24小时内流血量超过500ml,继发出血性休克及易于发生感染。随病因的不同,其临床表现亦有差异。那么,哪些饮食可预防产后出血呢?下面,专家为大家介绍。

鸭肝烩木耳

原料:木耳5-6朵,鸭肝300克,红椒1个,植物油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、葱段、姜片,香油适量。

制作:先将鸭肝切厚片,木耳用温水泡发后,洗净撕成小朵,红椒切成细丝;锅里加水,待开后下鸭肝,用中火稍煮一会儿,捞出洗干净;另起锅烧热放油,烧热后爆香葱段、姜片,下入鸭肝、木耳、红椒丝,加入少许清水用中火焖5分钟,再加盐、鸡精、胡椒粉焖2分钟入味,用水淀粉勾芡,淋上香油即成。

营养小秘密:

鸭肝中含有多种营养素,特别是富含维生素K。如果在孕后期选择食用,对生产时及产后出血具有预防作用。

产妇在分娩时难免要出血,为了预防产后出血不止,如果在孕期多吃一些富含维生素K的食物,将会在一定程度上避免产出血具有预防作用。

通过本文的介绍,您知道了哪些饮食可预防产后出血,如果您还有任何关于产后出血的疑问和意见,请和我们的在线专家取得联系,专家将为您详细解答疑惑。(责任编辑:黄晓春)

(责任编辑:jbwq)

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