夏季天气炎热，人家排汗增加，是肾结石形成的高峰期，因此夏季也是预防肾结石的关键时期。预防肾结石除了要多喝水外，生活中还应注意多方面的护理，那么肾结石怎么护理最正确呢？专家为我们详细介绍如下：
肾结石怎么护理最正确？1、适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。2、对于体内初有结石者，坚持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一种特殊物质，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，使结石排出。此外，患者还应定期到医院检查，观察结石的“动向”。3、出现恶心呕吐者应及时就诊，按医嘱补液，注意电解质平衡。4、多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。5、增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。温馨提醒：肾结石患者应该注意适量补钙，不要一味拒绝钙的吸收，但补钙也要注意适量。睡前最好不要喝牛奶，防止尿液中钙增多而加重结石。（责任编辑：夏天）（责任编辑：jbwq）
