直肠脱垂可分为隐匿性脱垂(内脱垂)、粘膜脱垂和完全性脱垂。隐匿性脱垂不涉及肛管，常是完全性脱垂的早期表现。粘膜脱垂仅累及粘膜，而肌肉层位置正常。完全性脱垂是一种涉及肛管的直肠套叠。专家表示，直肠脱垂是可以预防的。那么，直肠脱垂该怎么预防？下面，（）专家将会为你详细介绍。
直肠脱垂该怎么预防？专家指出，直肠脱垂的预防需要注意以下几点要求：1、注意产后休息：妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。2、注意排便困难：有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。3、注意生活规律：直肠脱垂该怎么预防？平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。4、注意诱发因素：注意积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站、腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。5、注意肛门运动：经常做肛门体操，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。直肠脱垂该怎么预防？通过以上的相关介绍，相信朋友们应该已经有所了解。如果还想了解更多关于直肠脱垂的信息，如直肠脱垂有哪些病理表现等等，可以在线咨询专家，专家将会为你详细解答。（责任编辑：jbwq）
