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肥胖导致的不孕该怎么治疗?

2016-03-02 全球医院网 A +

专家指出,肥胖是导致不孕不育的重要原因之一,需要引起重视,在日常生活中要注意避免肥胖的发生。那么,肥胖导致的不孕该怎么治疗呢?下面,小编将会为你详细介绍。

肥胖导致的不孕该怎么治疗?

专家表示,肥胖导致的不孕的治疗可以从以下几个方面进行:

1、日常方面

注意坚持体育锻炼,积极参如健美活动;适当控制伙食量,勿暴饮暴食,少吃甜食,晚餐不宜过饱。要严格控制脂肪类食物,特别是动物脂肪的摄入量,控制高胆固醇食物的摄入。尽量不要吃完饭就躺下休息,最好饭后能慢步走20分钟左右。注意多吃纤维素食物和各种减肥食物,如卷心菜、胡萝卜、芹菜、香菇、番茄、大豆、柑橘、苹果、韭菜、冬瓜、大蒜等。

2、治疗引起肥胖的相关疾病

要注意积极治疗引起肥胖的相关疾病。

3、性生活方面

肥胖的男性性交时,可以来用侧位或女上位;如果采用女下位,可用肘部和膝部支撑身体的重量,尽量避免将全身体重都压在女方身上。

(责任编辑:jbwq)

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