第一，通畅保持大便的规律和顺利，是保护肛门不受损伤的最重要因素。也是预防痔疮等肛门疾病的第一道防线。第二，干净便后彻底清洁肛门，保持肛门内外的干净和卫生，预防和减少感染和各类肛肠疾病。这是肛门护理的重要环节。第三，保健肛门需要日常护理，就像牙齿需要每天清理和保护一样。锻炼括约肌，增加活力，并促进肛门部位的血液循环，保持肛门的健康。（责任编辑：jbwq）
