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老人如何预防肛门失禁?

2016-03-02 网络 A +

人到老年容易患各种肛门疾病,如痔疮、肛裂、肛门瘙痒、脱肛、肛门失禁、肛周脓肿等。这些肛门疾病会给老年人的身体和日常生活带来很大麻烦。因此,为了避免上述疾病的发生,老年人应高度重视肛门的保健。其中肛门失禁的预防也是很关键的。

随着年龄的增大,机体逐渐衰名,各个脏器的功能也渐渐衰退。由于骨酪肌萎缩,平滑肌松弛以及神经反应迟钝,都可能导致肛门失禁。肛门外括约肌属于骨酪肌,内括约肌属于平滑肌,它们的萎缩与松弛,很容易造成肛门的约束功能障碍。

老年人预防肛门失禁主要注意以下几点:

【预防肛门失禁一】老年人的饮食应以清淡饮食为主,忌刺激性或油腻的食物。

【预防肛门失禁二】积极参加轻微的体育活动,增强体质,提高机体各脏器的活力,防止便秘的发生。

【预防肛门失禁三】加强肛门功能的锻炼,坚持提肛运动,增强肛门括约肌的收缩力。

【预防肛门失禁四】老年人应积极治疗老年性慢性支气管炎等长期增加腹压的疾病。

【预防肛门失禁五】养成定时排便的习惯,每天定时并且排空大便,减少对直肠粘膜感受器的刺激。

【预防肛门失禁六】当老年患者发生便秘时,不能自己随便使用通导大便的药物甚至泻药,应在医生的指导下用药,以免损害结肠的功能。(责任编辑:郑晓凤)

(责任编辑:jbwq)

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