()专家表示:肛门失禁发病率不高,不直接威胁生命,但造成身体和精神上的痛苦,严格地干扰了正常生活和工作。那肛门失禁患者要如何饮食?
肛门失禁怎么饮食对身体好?1、少食多餐。2、进食和饮水分开进行。3、进食适量的纤维素。对许多人来说纤维素使得粪便软化,成形,更容易控制。纤维素来源于水果,蔬菜和谷类。你应该保持每日20-30克的纤维摄入量,但应该慢慢增加以使身体对其适应。一次性增加太多纤维素会造成腹胀、胀气甚至腹泻。同样,太多的不溶性纤维可以导致腹泻。4、进食使粪便赋型。含有纤维素的食物可以减慢肠道排空。这类食物有香蕉,大米,淀粉,面包,土豆,苹果沙司,奶酪,花生酱,酸奶,生面团和燕麦。5、多吃食物如苹果、桃子或梨6、喝足量的水。肛门失禁最好别吃什么食物?1、忌食咖啡,酒等;2、忌食熏肉如香肠、火腿或火鸡3、忌食香辣食品4、奶制品如牛奶、奶酪,冰淇淋等甜品,如山梨醇、木糖醇,甘露醇,果糖(从甜品中发现的),无糖口香糖和糖果,巧克力,果汁。5、忌食脂肪的和油腻的食物。(责任编辑:jbwq)