女性可以同过自身的身体变化来确认是否是排卵期，但是这种方法比较不准确，而且要很细心才能发现。因此，要准确推算排卵期，必须通过科学的方法进行计算。女性怎样预测排卵期呢？一般比较准确的方法有宫颈粘液法、测量基础体温法、经期推算法三种。
女性怎样预测排卵期？1、观察宫颈粘液法：月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变得清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”，女性容易受孕。2、测量基础体温法：女性基础体温有周期性变化的特点，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中。在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能预告排卵将何时发生。所以不可以完全依靠这个来进行预测和避孕。3、经期推算法：大部分妇女在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵，可以根据自己以前月经周期的规律推算，由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，如果想通过这个方法来进行避孕，则应该与其他方法结合使用。通过以上专家的介绍，你一定了解了女性怎样预测排卵期的方法了吧。排卵障碍是导致不孕的主要原因之一，可是很多女性都不知道自己有无排卵，那么如何判断自己有无排卵？想知道问题的答案以及更多的问题，请点击在线咨询，全球网专家会为您做详细的解答。（责任编辑：罗晓芳）（责任编辑：jbwq）
