导读：男性都希望自己在性爱中的表现能更加完美，即便在性爱中已经很勇猛的也不例外。那有没有一种既简单又有效的方法来满足他们的这一美好愿望呢？下面就为大家介绍一种洗澡时就可以做的，即冷热水交替浴，这是一种效果不错而且简单易行的增强男人性功能的方法。
冷热水交替浴具体方法如下：先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复3—5次即可。一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。专家提醒：对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害龟头附近的皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。（责任编辑：jbwq）
