导语：男性手淫有明显的结束标志——射精。射精之后，不但身体需要有一个恢复过程，而且射出的精液也需要做一番适当的处理。
一、手淫后的身体恢复和后续活动手淫射精之后，全身的肌肉完全放松，心跳、呼吸恢复正常，充血肿胀的组织和器官恢复到原先的颜色和大小，在躯体平静的同时，理智也恢复常态，身体和精神渐渐安定下来。与此同时，眼睛有神但显露出疲倦，脸部微微泛红，这些都是人体安宁的表现。有的人可能由于手淫后的全身放松而出现疲倦感，如果是在晚上睡觉时，大多数人会很快安然入睡，但也有少数人由此而失眠或再度兴奋；有的人手淫后有干渴感或饥饿感，方便的话可能会喝点水、吃点东西；吸烟的人手淫后可能特别想吸烟；有的人则想小便或大便；也有少数人感到麻木、瘙痒甚至头痛。如果发生在白天，一般都能很快地专心致志地投入到其他活动中去。不论手淫后有何反应，均能在较短的时间内完全复原。如果对手淫没有过分的焦虑，手淫后的身心都是轻松愉快的，使生活充满了生机和活力。二、精液的处理手淫射出的精液，可能带来一点小小的麻烦，如何处理精液取决于手淫者对精液的态度和手淫所采取的方式。1、有的人将精液射到不需要处理的地方，例如，把精液直接射到马桶里、垃圾上、野外偏僻处，或者在淋浴时精液会随即顺水冲走，以及其他许多不需要进行处理的地方。（责任编辑：jbwq）
