性功能障碍是很多男性害怕担心的问题，其实，日常生活中一些小细节就能够有效预防性功能障碍、提高性功能。如，男性多走猫步能补肾壮阳增提高性功能。
男性走“猫步”可提高性功能模特在T形台上走的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。专家表示，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。人体会阴部有个会阴穴，中医认为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。因此，男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，提高性功能。而且，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠感和疼痛感。温馨提醒：每天做做收腹提肛也是提高女性性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血。（责任编辑：jbwq）
