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前列腺充血食品的禁与宜

2016-02-29 网络 A +

在预防和治疗慢性前列腺炎时,充分重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素,显得十分重要,哪些食物适宜呢?而烟酒和辛辣东西都会导致加重前列腺充血:

适宜食物

1、主食及豆类的选择:

可选用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品,如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

2、肉蛋奶的选择:

有些肉类食品,有利尿作用,可供前列腺疾病患者选用,如:猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等,另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源,蚝、牡蛎、羊肉则含有丰富的锌元素。

(责任编辑:jbwq)

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