前列腺疾病主要包括前列腺炎、前列腺肥大。在日常饮食中,可以经常食用一些清热利湿、滋补肾阳的食物,如鸡、鸭、田螺、猪肚、猪腰、猪膀胱、蛤蜊肉、葵菜、藕、胡桃仁、白瓜子等。
前列腺炎饮食方面注意以下几点:(1)禁饮烈酒、少食辛辣肥甘之品、少饮咖啡、少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。(2)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉,鸡蛋。(3)服食种子类食物,可选用南瓜子,葵花子等,每日食用,数量不拘。(4)绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。(5)不能因尿频而减少饮水量。多饮水可稀释尿液。前列腺炎生活护理注意一下几点:(1)注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。(2)清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血。(3)适量运动,不宜长时间骑马,骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。(4)每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。(5)节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血。(责任编辑:jbwq)