前列腺的护理是很重要的，它是男人最重要的一种腺体，如果处理不好可能导致男性朋友的不育症的出现，9月份的天气仍旧很热，天气炎热也正是细菌滋生的季节，所以前列腺炎的发病率在不断升高。下面给大家介绍前列腺疾病护理的7个小窍门。
1.饮食清淡：平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染；多吃西红柿、苹果等水果；戒酒、忌辛辣刺激性食物；忌过食油腻食物。2.心志乐观：树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。3.会阴松暖：避免长时间骑自行车及会阴部受凉；不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动；少穿或不穿紧身内裤。4.勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳；要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。5.强身健体：养成良好的生活习惯，起居生活规律有序；坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复。6.坚持热水坐浴（未婚未育男性慎用）：每次15-30分钟，保证一定的水温；注意个人清洁卫生。7.性交节律：避免接触有性刺激的书刊及音像制品；杜绝不洁性交；已婚患者性生活要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。规律性生活，能达到减轻前列腺充血水肿的目的。相关阅读：心理失衡也会引起前列腺炎（责任编辑：jbwq）
