现在越来越多的人患上了前列腺痛，前列腺痛的发病原因有很多，那么应该如何做好前列腺痛的预防呢？下面小编就介绍一下前列腺痛预防的注意事项。
前列腺痛预防要注意：一、注意防寒天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。二、按摩小腹前列腺痛预防可点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。三、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。五、绝对忌酒前列腺痛预防要绝对忌酒，因为饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。六、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。以上介绍了前列腺痛预防要注意的一些事项，前列腺痛预防的关键是要做好前列腺痛的日常保健，杜绝引起前列腺痛的不良习惯。（责任编辑：jbwq）
