前列腺痛是常见的疾病，会表现为前列腺及其相关器官的疼痛，如会阴部、腰骶部疼痛等。虽然前列腺痛疗法很多，但是前列腺痛治疗起来还是比较麻烦的，因此前列腺痛重在预防。前列腺痛的预防要从生活各方面做起，下面介绍一下前列腺痛该怎么预防。
前列腺痛该怎么预防？预防前列腺痛注意：一、注意卫生前列腺痛该怎么预防？要坚持做好局部清洁。及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。二、不可憋尿前列腺痛预防要注意不可憋尿，排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。三、健康性生活性生活也是前列腺痛该怎么预防中很重要的一个环节，频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。四、饮水要充足充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。五、避免会阴部受压这也是前列腺痛预防中很重要的一点，前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。温馨提醒：前列腺痛该怎么预防以上做了具体的介绍，男性一旦发现不适或疼痛等前列腺痛的反应，应该第一时间到医院进行检查治疗，以免造成遗憾。（责任编辑：jbwq）
