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男性更年期综合症预防保健

2016-02-29 网络 A +

男性更年期综合症的预防保健该如何进行?专家介绍,在日常生活中,人们可主要从一下两大方面入手来防治男性更年期综合症,下面小编就来为大家简单的介绍一下。

男性更年期综合症预防保健

一、正视病情,增强信心

更年期综合征是男性在中老年过渡时期所出现的一系列病变,具有一定的必然性和阶段性,其反应的程度因人而异。无论是患者及其家属,还是医生,不承认这种病症的现实存在固然不好,但夸大病情,或把本病当神经衰弱予以防治,可能反而会加重病情;

有时反而造成不必要的心理负担。只要患者采取积极态度,接受恰当的调治,家属及外界给予理解与支持,营造一个良好的环境氛围,是有利于疾病的治疗的。

二、恰当调护,必不可少

男性更年期综合征不能仅依靠药物治疗,患者必须适当调节生活习惯,加强身心锻炼,如是才能在较短时间内治愈本病。其具体的调护原则是:

①加强锻炼,提高身体素质。

②调节饮食,戒烟戒酒。

③起居有时,节制房事。

④保持愉快,减少烦忧。

(责任编辑:jbwq)

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