男性不育给很多家庭造成困扰，因此，为了避免男性不育带来的危害，男性要注意做好预防男性不育的工作。那么，男性预防不育日常保健要怎么做呢？专家表示，预防男性不育要从良好生活习惯开始。
男性预防不育日常保健1、不要久骑赛车赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。2、不要洗澡温度过高正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜，做好男性预防不育日常保健工作。3、饮食注意不要缺锌少硒微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。除了做好男性预防不育日常保健外，另外，男性不育的临床类型必须要认清，及早发现治疗不育问题。（责任编辑：jbwq）
