不射精就是能过正常的性生活，但是没有快感，精液射不出来。连最基本的性生活过着都没意思，真是男人莫大的悲哀。因此预防不射精刻不容缓。那怎么预防不射精呢?
一、调节饮食：平时吃的应清淡，少吃重口味的辛辣类食物。二、调节生活：平时多了解健康的性知识，这样有利于树立正确的性观念，节制房事，避免不良的手淫行为。三、调节精神不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，家属要多关心患者，帮助他树立信心，调节好精神因素。男性最主要的就是要保持乐观的心态，克服心理因素对不射精症的影响，这样才能达到良好的预防目的。（责任编辑：jbwq）
