每个女人的内心可能都做过公主梦，但绝对没人愿做“太平公主”。那要如何丰胸才能拥有傲人胸部呢？教你丰胸方法，让罩杯快速升级，给你满满自信。
丰胸方法一：拍打操，促进血液循环步骤：1、双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍、托的动作；2、拍打以拍出声响为度，并拍打至肌肉微红；3、然后再换另一侧做相同的动作即可。丰胸方法二：合十操，集中托高胸部步骤：1、双手合十，手臂呈水平状放于胸前，手臂与手掌呈垂直状态；2、手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动；3、手臂慢慢向左、右做平移动作。4、持续不断地重复着向上、下、左、右的移动，坚持做五分钟。丰胸方法三：按摩操，集中胸部步骤：1、一只手放于头后；2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，感觉肌肤微热后，换手再做另一侧按摩。丰胸方法四：碰肘操，令胸部坚实步骤：1、握拳，大臂与肩平行，小臂与大臂垂直。2、保持姿势，双手慢慢向胸部收拢，让两肘相碰，重复这种练习10次以上。Tips：丰胸八大禁忌1、忌受强力挤压。2、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。3、忌穿不合适的内衣。4、忌过度节食。5、忌乳头、乳晕部位不清洁6、适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。7、少女忌用激素类药物丰乳。8、忌长期使用“丰乳膏”。（责任编辑：寻家）（责任编辑：jbwq）
