当你突然间揽镜自照时才发现，原来衰老已经提前入侵。虽然我们找不到万能的机器来挡住时间的脚步，但至少，我们还能向营养要求些返老还童的“灵药”。返老还童灵丹之一――苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。返老还童灵丹之二――胡罗卜富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤柔软。返老还童灵丹之三――脱脂奶粉含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。（责任编辑：jbwq）
