长期失眠女性的朋友的身体以及精神上带来的伤害，这是因为女人的心理压力和处理压力的方式不同于男性。女性失眠患者较过去明显增多，而且女性多于男性，发病年龄主要集中在35～60岁。在临床上有些人失眠超过1周以上，进而出现情绪低落，对任何事情失去兴趣，甚至产生自杀等消极念头。女人要好好的治疗失眠，千万不能输给失眠。
不如意，如离异、丧失亲人、地域差异、生活环境的改变等，进而出现失眠，困扰了女性的生活，导致严重的失眠疾病。随着社会进步，许多人心理承受能力越来越差，特别是一些女性，由于天生弱性体质，容易在睡觉前考虑生活中出现的诸多困难。
女性与男性的生理以及心理上都有一定的差相对于男性，女性好像更容易被失眠所困扰。失眠使女性皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病，例如长期失眠可只是严重的高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。
专家提醒，偶尔失眠，第二天会感到疲惫，动作不协调，但不会影响人的正常生活；长期失眠有许多危害，不得不当心。长期失眠，人感到注意力不集中、记忆力障碍、工作力不从心；此外，失眠与疾病发生有关，睡眠不足导致免疫力低下，抗病和康复能力下降，人容易感冒或诱发心脑血管疾病、高血压；手术后病人睡眠不好，伤口愈合慢，儿童睡眠不足，甚至影响到生长发育。
我们可以看出长期失眠对于人的危害是很大的，所以广大失眠患者们要及早治疗，谨防失眠病情加重，希望大家在生活多多注意，一旦出现相关情况及时治疗。
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（责任编辑：jbwq）
