不少中年女性到更年期后，由于身体抵抗力的减弱很容易引起一些其他伴随症状，如更年期伴高血压疾病，这是女性更年期比较常见的伴随症状，而它产生的原因有时候是由于更年期症状等引起的，但是有时候也是一些高血压病症的表现形式。那么，更年期伴高血压主要有哪些治疗方法呢？
通常高血压更年期时比较常见的多发疾病，除了进行一些药物的治疗方法外，还可以通过合理的饮食调理方法来减轻患者的病痛。
更年期伴高血压的治疗方法：
1、控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压患者通常是由于对热量的摄取过多以及对一些脂肪摄取的比例失调等原因而造成的。比如多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。
2、应食用低胆固醇食物。患有高血压的更年期女性应该注意避免一些高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄以及一些动物油。含胆固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各种淡水鱼(每100g含90-103mg)。而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。
3、限制含糖高的食品。高血压患者多伴会有些肥胖病症或者有肥胖的倾向，所以要避免一些蛋糕、糕点等一些甜点的食用。
4、控制食盐的摄入。对一些患有较轻的高血压患者来说，没有可以把食盐量控制在六到八克以下，而急性高血压患者食盐量应控制在一到二克以下。大凡合钠多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，应在限制之列。
更年期综合症伴高血压患者应该牢记上述这几种饮食的方法，还要注意对烟酒的控制，可以有效缓解高血压病症。所以更年期女性朋友在保健的同时，还要预防一些容易在更年期时期诱发的疾病，保持身心健康。
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