在哺乳期肛门痛长痣疮怎么办？当上妈咪是多么让人高兴的一件事儿，但是很多新妈咪在产后很容易患上便秘，有些还长痔疮，这往往是让很多的哺乳期的妈妈是苦恼不已，由于不能乱服用药物治疗，更是难受了，那在哺乳期肛门痛长痣疮怎么办？下面就来看看介绍吧！
女性尤其是孕妇朋友,更是痔疮的好发人群，主要是在怀孕期间，随着胎儿的发育，子宫会越来越大，对盆腔静脉丛的压迫也会不断的加大，从而导致静脉回流受到阻碍，诱发痔疮，另外，女性朋友本身的饮食是比较精细，加之平时的活动也是比较少，这就容易导致引起便秘的发生，而便秘也是诱发痔疮发生的一大原因。
在哺乳期肛门痛长痣疮怎么办？
1、合理调配饮食
合理调配饮食，既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素、纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜及酒等。
2、养成定时排便的习惯
最好能养成每天早晨定时排便的习惯，另外，晨起参加多种体育活动，,如跑步、做操、打太极拳等。当有便意时，不要忍着不去大便，因为久忍大便，可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长、看报纸或过分用力，这些都是不良的排便习惯,应予纠正。
3、保持肛门周围清洁
在哺乳期肛门痛长痣疮怎么办？应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤。
那么为什么有些孕妇在怀孕期间，没有发生痔疮病症，反而在生产后有了痔疮呢?这跟分娩时,用力过猛有很大的关系，痔疮是一种发病缓慢的疾病，因此在怀孕期间没有痔疮病症，并不代表没有长痔疮，只是病症没有表现出来而已。因此对于女性朋友来说，适当的调节自己的饮食习惯、养成良好的排便习惯、适当增加活动，都是非常好的预防痔疮措施。
在哺乳期肛门痛长痣疮怎么办？对于哺乳期长了痔疮，首先的去医院进行检查，听取以上的意见、建议这是很重要的，不可盲目的自己胡乱的服用药物，平时的饮食习惯是很重要的，希望要注意，同时也要做好一个积极的预防！
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（责任编辑：jbwq）
