在正常情况下，白头发是中老年人经常看到的现象，这是由于人体进行新陈代谢所造成的最终结果，是一种正常的现象。但如果是青少年出现大量的白头发就属于一种非正常的现象了。那么，如何治疗白发？
下面，我们看看如何通过饮食治疗白发？
方法一：猪肾核桃汤
食材：一对猪肾，三十克杜仲，十五克沙苑蒺藜，三十克核桃肉。
制作：将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮半小时之后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。
方法二：桑椹生发膏
食材：二百克桑椹，一百五十克何首乌，三百克熟地黄，蜂蜜适量。
制作：通常，可以将以上的药材加水煎三次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏，并且服用。
方法三：黑豆雪梨汤
食材：三十克黑豆，两个雪梨。
制作：将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日两次，连用半个月或是一个月。
希望大家通过以上的科学饮食能够有效缓解白头发的症状，使白发变黑，重新恢复青春靓丽的面貌，避免年龄和外形不符的尴尬局面。
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