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白发的三大治疗方法

2016-02-19 凤凰中医 A +

白发本来属于老年的正常体现,但是现在很多人都是未老头先白,那么有哪些方法可以治疗白发呢?下面就让中医为您介绍治疗白发的一些疗法。

1、花粉治疗

花粉中含有大量抗氧化成份,如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等,它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度,从而具有延缓衰老的作用。

2、食膳疗法

桂圆肉、莲子、大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,连服15~30日。可以滋补气血,使头发变黑。

3、饮食注意

(1)主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。

(2)蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

(3)动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。

(4)水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

4、民间疗法

拔去白发,以白蜜涂毛孔中,即生黑发;如不见效,取梧桐子捣汁涂上必黑;如白发多难拔,用干柿饼(用茅香煮熬),枸杞子(酒泡焙干)各90g,研末为丸如梧子大,每次服50丸(增广验方新编方)。但是见效慢,需要很长一段时间!

以上就是白发的三大治疗方法,希望对您有帮助,总之呢,注意保证充足的蛋白质、维生素等。

(责任编辑:jbwq)

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