现代社会白发患者越来越多，严重影响着我们的身心健康，因为每个人都不希望自己年纪轻轻就染上一头白发，所以我们一定要注意白发的治疗方法。
中医说：白发产生是因为：头发营养中黑色素的供养少，或者不能产生黑色素，就会导致白发。
1，对生活乐观，保持愉快的心情，会使你的头发乌黑韵。如果不顺心，也不要让自己精神世界绝望。不要拿别人的错误惩罚自己，不仅没有帮助，还会加快白发的形成。
2，为防止白发，可以坚持在早晨起床后和睡觉前用食指与中指画小圆圈在头皮，头皮和揉捏。
3，洗头发也是一个身体按摩，不仅可以保持头皮和头发的清洁，而且还可以加速血液循环，增加毛孔头的营养，以防止白发效果。
4，通常也可以吃一些有营养的食物，如核桃，芝麻，等等，帮助头发生长。在白色的迹象开始出现，可吃些补肾的中药，首乌冲水代茶饮用。
5、酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
6、坚持体育锻炼，增强体质也可以辅助治疗白头发。
除了以上的治疗方法，我们还要注意心理治疗。由于心理压力过大能够加快头发变白的速度，希望大家保持良好的心情。最后以上方法希望能帮的到你。
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（责任编辑：jbwq）
