白发是比较难以治疗的，很多人放弃治疗选择长期染发，但是长期染发对于身体的伤害是无形而强大的，一定要注意。这里介绍有效的中医民间偏方让白发变黑发，希望大家可以尝试一下。
现代白发的人很多，这已成为了普遍存在的问题，而治疗白发也已经成为我们生活中的一部分问题，提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，白发给人们带来的困扰不小，所以，解决白发问题是至关重要的。下面就为大家介绍几个民间小方法，治疗白发有奇效，患有早白发的患者朋友可以尝试使用。
有效的中医民间偏方让白发变黑发：
1、简单实用芝麻粥，让白头发去无踪：准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有朴肝明、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。
2、小黑豆去白发有大作用：将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。
3、枸杞子治疗白发有疗效：每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
4、足部踩踏法，治疗早白和脱发：赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动，以刺激足底。长期坚持有助于防治白发、脱发。
5、按摩太溪穴，让头发乌黑亮丽：脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可促进女性激素的分泌，使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。
以上介绍的有效的中医民间偏方让白发变黑发是结合部分中医知识以及民间经验而来的，有一定的功效，希望大家能够选择尝试一下。
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