白发变黑的验方！因为现在的家庭生活和工作压力过大，很多人出现的白发脱发等病态，白发的形成，主要是减少黑色素的形成，过度紧张，大脑的焦虑，恐慌，过度使用，这样可能会导致白发。我们的形象严重受损的头发！治疗白发我们需要找到最合适的方式，希望能帮助你摆脱白头发的烦恼。
一、羊骨肉粥《药粥治百病》
主治：白发。
配方：羊骨、羊肉适量，黑芝麻，核桃仁、黑豆各5克，粳米100克。
用法：先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末，羊骨、肉加水煮汤，取汤1/3煮粥，兑入药末，粥将熟时，可调入调料服食。常年服用，必有益处。
二、桑椹膏(中医验方)
主治：头发早白。
配方：桑椹20克。
用法：桑椹加水煎服，或熬膏用。
按注：一方加枸杞子更效。
三、莲百炖猪肉《健美与抗衰老菜谱》
主治：白发变黑的验方！人身易老，须发早白。
配方：莲子30克，百合30克，瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。
用法：猪肉洗净，焯去血水，切块。烧热锅加入猪油，煸香葱姜，加入肉块煸炒，烹入料酒，煸炒至水干。加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸，撇去浮沫，改为小火炖烧至肉熟烂，拣去葱姜即可出锅。作菜肴食用。治疗白头发的方法。
四、补益海参(民间方)
主治：肾虚衰老、发白、阳萎、滑精。
配方：海参15克，小茴香6克，姜汁适量。
用法：海参在温水中泡涨发软后捞出，用开水氽一下，放入锅内，加清水，放茴香，用文火煨炖至烂熟，加姜汁拌和，分次服食。
五、麻仁耐老方(民间方)
主治：须发早白，未老先衰。
配方：麻子仁500克，白羊脂150克，蜜蜡200克，白蜜100克。
用法：将4味原料放入瓦钵或瓷盆中杵烂，调匀，上笼蒸熟即成，可多次分食。方法白头发。
上述就是为大家介绍的白发变黑的验方，希望能帮助到你，如果你有长白头发，建议尝试上述配方。此外，还应注意调整饮食。平时多吃全谷类，豆类，绿色的水果和蔬菜和动物肝脏，海带，黑木耳，B族维生素，铁等元素较多的食物。如有疑问欢迎在线咨询专家！
白发预防常识
白发变黑的食疗方
（责任编辑：jbwq）
