现在很多的年轻朋友都患上了白发疾病，这对于年轻人来说是一种痛苦，毕竟对于我们的外貌方面也是有着一定的伤害。对于出现了白发之后，我们也可以通过一些饮食上的调理来改善我们的病情，这些食疗的方法是什么呢？
1、黑芝麻适量，九蒸九晒研末，大枣去核捣烂成泥以2：1量调成膏或做成丸每日早、晚各服食10克服至白发变黑为止。
2、黑豆120克黑醋500毫升，醋煮黑豆成稀糊状过滤备用，以刷牙蘸醋糊外刷白发处，每日2次，但头发有疖肿及其皮肤病者不可用。
3、以文火煎熬红糖500克至较稠厚时再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克调匀即停火，趁热熔糖液到表面涂有食用油搪瓷盘中，待稍冷将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。
4、在同一锅中将鹌鹑蛋2个何首乌30克生地20克一起煮，待蛋熟后将壳去掉放回汤中再煮会儿，最后弃渣食蛋饮汤。
5、鲜桑椹100克（或干品50克）加水适量煎煮，待黏稠时加蜂蜜300克，至沸停火，煎液冷却后装瓶备用，每次取1匙以沸水冲化饮用每日2次。
6、何首乌100克红枣10枚，用白葡萄酒500毫升浸泡半月，每天晨起服1匙长期服用可使头发乌黑发亮。
以上就是为您总结的关于白发疾病的食疗方法，当然这里也要提醒你一句，食疗只能是起到辅助治疗的作用，并不能把您的疾病治好，所以出现疾病症状后还是要到正规的医院接受治疗。
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