“一些人比较时尚，喜欢将黑发染成白发。而我不得已每个月都要将白发染成黑发。我才三十岁，已经有了很多白发，给我的生活带来了很多困扰。我不想再染黑发，我想知道治疗白发最好的方法……”
想要知道治疗白发最好的方法，我们就要先知道自己是哪种的白发。少白头，往往一出生就有白头发，或者白发比别人白得早;后天性白发，营养不良会使得头发变白;还有一些疾病导致的白发，比如说白癜风……青少年头发变白会变得焦虑，影响精神状态，所以要及早治疗。下面我们来看治疗白发的方法：
一、黑发食物——酱拌茄子
1、准备400克鲜茄子，25克麻酱，20克蒜末，
2、适量酱油、麻油、老陈醋，还有少量食盐、白糖和味精。
3、做法是首先将茄子蒸熟，再将蒜末、酱油、麻油、醋、麻酱、白糖等制成混合调料，浇在茄子上即可。
二、放松情绪
1、心情过度紧张、压力过大等都是导致白发出现的原因，恰当的给自个放松，能对白发起到很好的缓解和预防作用。
2、保证足够的睡觉。足够的睡眠能能够推进皮肤及毛发正常推陈出新。主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时刻睡觉足够，就能够使得毛发正常推陈出新。
三、治疗白发的偏方
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
[方四]
女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
以上即是对治疗白发最好的方法的详细介绍，温馨提示，发现自己有白发要及时诊断，以免治疗。有白发的人日常饮食可食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等。
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（责任编辑：jbwq）
