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预防三叉神经痛要使用哪些手段

2016-02-19 凤凰中医 A +

三叉神经痛的预防要做到哪些手段,这种疾病虽然不是什么大病,但是疼起来是一般人很难忍受的,并且严重的时候,甚至患者都有轻生的念头,因此三叉神经痛,痛起来真是要命了。

因此及时的预防三叉神经痛是非常重要的问题,那么在日常生活中都有哪些手段是预防三叉神经痛呢。下面中医就做出以下内容的介绍:

预防手段一:注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。

预防手段二:保持精神愉快,避免精神刺激;尽量避免触及到身体的“触发点”;起居规律,整洁,室内环境应安静,空气新鲜。同时卧室不受到风寒的侵袭。适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。

预防手段三:注意保暖。在寒冷的冬季,预防三叉神经痛还是要注意保暖,注意保暖是冬季预防任何疾病的不错办法,寒风会刺激脸部神经受到损伤。外出一定要要做好保暖措施。

预防手段四:适当的体育锻炼。在空闲的时候锻炼身体,只要有了结实的身体格才有抵抗疾病的能力,做好体育锻炼的坚持很重要。

预防手段五:饮食要有规律,要选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富和有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。

预防手段六:三叉神经痛的治疗方法动作注意要轻柔,患者在进行漱口、吃饭、刷牙、说话、洗脸时动作要轻柔,这是由于患者的身上会有一个或是多个扳机点,轻微的触动会引起疼痛。这也是三叉神经痛的常见预防方法之一。

在治疗三叉神经痛上有什么注意事项呢

(责任编辑:jbwq)

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