要想预防三叉神经痛要做好哪些方面

要想预防三叉神经痛要做好哪些方面？三叉神经痛被人们称为“天下第一痛”，而且，三叉神经痛还影响患者的身心健康，给患者的生活和工作都造成了不可估量的困扰。那么，要想预防三叉神经痛要做好哪些方面？

要想预防三叉神经痛要做好哪些方面？

1、树立战胜疾病的信心

三叉神经痛患者要树立治疗疾病的信心，有战胜疾病的决心，积极配合医生。在日常生活中保持心情舒畅，尽量避免冲动、发怒或是情绪抑郁。

2、积极适当锻炼

三叉神经痛患者在日常生活中要适当参加运动，积极的锻炼身体，因为增强体质乃是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动有散步、太极拳、慢跑等相对缓和的项目。

3、注意劳逸结合

三叉神经痛患者应注意休息，不要加班熬夜，劳动之后可以听轻柔的音乐，让心情尽快平和下来，保证充足的睡眠。

4、吃较软的食物

因有力的咀嚼可以诱发三叉神经痛疾病，所以患者要多进食流质或是半流质食物，如面条、鸡蛋羹、米粥等。尽量少吃带骨肉、油炸、硬果类等让咀嚼费力的食物;不吃或是不闻刺激性的调味品，如辣椒、姜粉、芥末等，以防因打喷嚏而诱发疼痛。

要想预防三叉神经痛要做好哪些方面？通过上面的介绍，想必大家对此都已经有所了解了。中医要提醒大家的是，在平时一定要多加注意预防，祝大家健康幸福！

导致三叉神经痛的原因

（责任编辑：jbwq）